⚠️ Ruhun kası olarak da bilinen Psoas kası, psikolojik halimize ve fizyolojik sağlığımıza doğrudan etki ediyor.! ✓ PSOAS Omurgayı… | Instagram
Psoas Kası ile nasıl ilişki kurabiliriz? (psoas güçlendirme ve esnetme) - YouTube
Intern Physiotherapist - 📍Bir önceki paylaştığım postta psoas kasının ne işe yaradığını özellikle gerilmesi durumunda SKOLYOZA neden olabiliceğinden bahsettim. Şimdi de psoas kasını nasıl gevşetiriz hakkında kolay germe egzersizleriyle ...
Psoas kası vücudun hangi bölgesinde yer alır? - Hatay Söz Gazetesi
Sağlıklı Yaşıyoruz - RUHUN KASI : PSOAS'IN KİLİDİ NASIL ÇÖZÜLÜR VE STRESİ AZALTMAK İÇİN NASIL KULLANILIR? Stres, bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen faktörlerin başında gelir. Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek adına birçok önlem alabilirken ...
Gizemli psoas kasını esnetmek için 5 yoga pozu | Kaş, Yoga pozları, Vücut egzersizleri
Büyük Psoas (Ruh Kası) Hakkında Bilmeniz Gerekenler - Sağlığa bir adım
Psoas Kasınızı Uyandırın – Yoga Türkçe
Ruhun Kası Psoas için 6 Yoga Pozu – Ekolojik Cadı
Gizemli psoas kasını esnetmek için 5 yoga pozu - Uplifers